1 serving (55 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
24.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 1.5 g | ||
| Protein | 1.8 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.0 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 300.3 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kopfsalat
Bibb Salat ist ein zarter, buttriger grüner Salat, der für seinen delikaten, süßen Geschmack und knackige Textur bekannt ist. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum kommend, ist er ein Star sowohl in Salaten als auch in exquisiten Gerichten. Reich an Vitaminen A und K und kalorienarm ist er eine fantastische Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Sein hoher Wassergehalt hält Sie hydratisiert und versorgt Sie mit wichtigen Nährstoffen. Mit seinen bezaubernden Blättern, die Beläge wunderschön umrahmen, ist Bibb Salat nicht nur eine Salatzutat; es ist eine köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten aufzuwerten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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