1 serving (55 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
20 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 1 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26 mg | 2% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 280.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bibb-Salat
Bib-Lattich ist ein knackiges, zartes Gemüse, das in Salaten und Wraps beliebt ist. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, sind seine weichen Schalenblätter perfekt zum Halten von Füllungen. Reich an den Vitaminen A und K, unterstützt Bib-Lattich eine gesunde Sehkraft und Knochenstärke. Mit seinem geringen Kaloriengehalt und hohem Wassergehalt hält es Sie hydratisiert und satt, ohne Schuldgefühle zu verursachen. Vielseitig und köstlich fügt der Bib-Lattich jeder Mahlzeit eine frische Note hinzu. Verbessern Sie Ihre Gerichte noch heute mit diesem nahrhaften Juwel!
