1 serving (85 grams) contains 230 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.2 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125.0 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 22.2 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 5.6 mg | 31% | |
| Kalium | 222.2 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bialy
Bialy ist ein köstliches, zähes Brötchen aus der polnisch-jüdischen Küche. Traditionell mit karamellisierten Zwiebeln, Knoblauch und Mohnsamen garniert, hebt sich sein einzigartiges Aroma von dem bekannten Bagel ab. Bialy wird aus einfachen Zutaten hergestellt: Mehl, Wasser, Hefe und Salz, was es zu einer fettarmen Option macht, die reich an Kohlenhydraten ist. Oft frisch genossen, kann es mit Aufstrichen kombiniert oder für Sandwiches verwendet werden. Mit seinen gesunden Zutaten bietet Bialy einen köstlichen Geschmack des Erbes, der perfekt für ein nahrhaftes Frühstück oder einen Snack ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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