1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bhel
Bhel ist ein köstlicher indischer Snack, der Ihrem Gaumen eine Explosion von Aromen und Texturen beschert. Hergestellt mit gepufftem Reis, knackigem Gemüse, würzigen Chutneys und einer Prise Gewürze, stammt dieses beliebte Streetfood aus der lebendigen Küche von Mumbai. Vollgepackt mit frischen Zutaten wie Zwiebeln, Tomaten und Koriander, bietet Bhel eine erfrischende Option, die kalorienarm und geschmackvoll ist. Obwohl er oft als schneller Snack genossen wird, sollten Sie auf die ölbasierten Chutneys achten, die zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Perfekt herzhaft, absolut knusprig - Bhel ist ein Genuss, den Sie nicht verpassen sollten!
