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Bhel

Bhel

Snack

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
9.5
Protein
63.1
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

69.8%
10.5%
19.7%
Fett: 71 cal (19.7%)
Protein: 38 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 252 cal (69.8%)

About Bhel

Bhel ist ein köstlicher indischer Snack, der Ihrem Gaumen eine Explosion von Aromen und Texturen beschert. Hergestellt mit gepufftem Reis, knackigem Gemüse, würzigen Chutneys und einer Prise Gewürze, stammt dieses beliebte Streetfood aus der lebendigen Küche von Mumbai. Vollgepackt mit frischen Zutaten wie Zwiebeln, Tomaten und Koriander, bietet Bhel eine erfrischende Option, die kalorienarm und geschmackvoll ist. Obwohl er oft als schneller Snack genossen wird, sollten Sie auf die ölbasierten Chutneys achten, die zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Perfekt herzhaft, absolut knusprig - Bhel ist ein Genuss, den Sie nicht verpassen sollten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.