1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bhature
Bhature sind köstliche, flauschige indische Brote aus fermentiertem Teig, der normalerweise aus Weißmehl, Joghurt und einer Prise Backpulver besteht, um perfekt aufzugehen. Aus der nordindischen Küche stammend, werden sie am häufigsten mit Chole, einem würzigen Kichererbsen-Curry, serviert. Obwohl Bhature sicherlich üppig und oft frittiert sind und einen befriedigenden Knusper und eine Weichheit bieten, sollten sie in Maßen genossen werden. Reich an Kohlenhydraten liefert er Energie, kann aber kalorienreich sein. Perfekt für eine herzhafte Mahlzeit sind Bhature ein köstlicher Genuss, der die Essenz indischer Hausmannskost einfängt!
