1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dampf-Reiskuchen
Bhapa Pitha ist eine traditionelle bengalische Köstlichkeit, die Reismehl und fein geriebenes Kokosnuss kombiniert und einen köstlich weichen Knödel kreiert. Ursprünglich aus Westbengalen und Bangladesch stammend, wird diese gedämpfte Köstlichkeit typischerweise in den Wintermonaten genossen und oft mit einer Prise Jaggery für die Süße verfeinert. Vollgepackt mit Nährstoffen ist Bhapa Pitha naturgemäß glutenfrei und sorgt für Energie ohne Schuldgefühle, was es zu einem gesunden Snack macht. Seine einfachen, gesunden Zutaten und der Dämpfprozess garantieren ein leichtes, aber befriedigendes Gericht, das perfekt für jeden festlichen Anlass ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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