1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frittiertes Gemüse
Bhajya ist ein köstlicher und traditioneller Snack, der aus der lebhaften Küche Indiens stammt. Hauptsächlich aus Kichererbsenmehl, Gewürzen und einer Vielzahl von Gemüsesorten hergestellt, sind diese goldbraunen Fritters außen knusprig und innen weich. Oft als Teepausensnack oder während Festlichkeiten genossen, werden Bhajya typischerweise frittiert, was ihnen einen reichen Geschmack verleiht. Während sie köstlich sind, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie kaloriendicht sein können. Voller Protein aus dem Kichererbsenmehl und Ballaststoffen aus dem Gemüse, können Bhajya ein zufriedenstellendes, geschmackvolles Erlebnis bieten, das Ihre Geschmacksknospen reizt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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