1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bhajia
Bhajia sind köstlich knusprige frittierte Leckereien aus den lebendigen Straßen Indiens. Hergestellt aus einer Mischung von Kichererbsenmehl, Gewürzen und einer Vielzahl von Gemüsesorten wie Kartoffeln, Spinat oder Zwiebeln, sind sie ein beliebter Snack, besonders während der Monsunsaison. Obwohl sie einen Geschmacksexplosion bieten und oft mit Chutney genossen werden, ist es erwähnenswert, dass sie frittiert sind und daher kalorienreicher sind. Wenn sie jedoch aus frischen Zutaten wie frischem Gemüse hergestellt werden, fügen sie einen Hauch Gesundheit zu dieser unwiderstehlichen Köstlichkeit hinzu. Genießen Sie Bhajia als schmackhaften Snack, aber in Maßen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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