1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bhaji
Bhaji ist ein köstlicher indischer Snack, der typischerweise aus einer Vielzahl von Gemüsesorten wie Zwiebeln, Kartoffeln oder Spinat besteht, in einem Kichererbsenmehlteig getaucht und goldbraun frittiert wird. Ursprünglich von den Straßen Indiens stammend, wird Bhaji oft als Streetfood-Delikatesse genossen, heiß mit Chutney oder Joghurt serviert. Obwohl er eine Geschmacksexplosion bietet und von den Nährstoffen des Gemüses profitiert, kann das Frittieren einige Kalorien hinzufügen. Perfekt zum Teilen oder als Vorspeise ist Bhaji eine herzhafte Leckerei, die Ihre Geschmacksknospen direkt nach Indien entführt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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