1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.4 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1421.8 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.8 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 710.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Besan Urad Pakodi
Besan Urad Pakodi sind köstliche und knusprige Fritter aus einer Mischung von Besan oder Kichererbsenmehl und gemahlenen Urad Dal, einer Art von Schwarzgramm. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, werden diese herzhaften Snacks oft mit Gewürzen wie Kreuzkümmel, Ajwain und grünen Chilis gewürzt, was ihnen einen köstlichen Geschmack verleiht. Reich an Protein und Ballaststoffen sind sie eine gesunde Snackoption, wenn sie in Maßen serviert werden. Obwohl sie frittiert sind, kann ihr Genuss mit einer Beilage aus Minz-Chutney dein Snack-Erlebnis verbessern. Perfekt für die Teatime oder als Vorspeise bei Versammlungen, Besan Urad Pakodi werden sicher beeindrucken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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