1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Besan Pola
Besan Pola ist ein herzhafter indischer Pfannkuchen, hergestellt aus Kichererbsenmehl, auch bekannt als Besan, und einer Mischung aus Gewürzen und Gemüse wie Zwiebeln, Tomaten und grünen Chilis. Ursprünglich aus dem Herzen der indischen Küche, ist es ein beliebtes Gericht, das zum Frühstück oder als Snack genossen wird. Vollgepackt mit Protein aus dem Kichererbsenmehl und Ballaststoffen aus dem Gemüse, ist Besan Pola nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich, was ihn zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie ihn warm, mit Chutney oder Joghurt, für ein köstliches kulinarisches Erlebnis, das Tradition und Gesundheit vereint.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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