1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.4 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 710.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.8 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 14.2 g | 50% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 473.9 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsen-Pakoras
Besan Ki Pakodi sind knusprige und aromatische frittierte Fritter aus Kichererbsenmehl, gewürzt mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen und oft mit Kräutern wie Koriander verfeinert. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, sind diese köstlichen Bissen perfekt als Snack oder Vorspeise. Dank des Proteins und Ballaststoffs aus Kichererbsen bieten sie eine nahrhafte Alternative zu traditionellen frittierten Snacks, obwohl sie aufgrund ihres Frittierprozesses in Maßen genossen werden sollten. Ob mit würzigem Chutney kombiniert oder alleine genossen, Besan Ki Pakodi versprechen, Ihre Geschmacksnerven zu kitzeln!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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