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Besan Halwa

Besan Halwa

Dessert

Artikelbewertung: 50/100

1 serving (100 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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952.4
Kalorien
23.8
Protein
119.0
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
952.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 23.8 g 119%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 119.0 g 43%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 71.4 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

47.6%
9.5%
42.9%
Fett: 428 cal (42.9%)
Protein: 95 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 476 cal (47.6%)

About Besan Halwa

Besan Halwa ist ein köstliches indisches Dessert aus Kichererbsenmehl, Ghee, Zucker und einer Prise Kardamom. Aus den reichen kulinarischen Traditionen Indiens stammend, hat dieser süße Leckerbissen einen herrlich nussigen Geschmack und eine schmelzende Textur im Mund. Mit Protein aus dem Besan gepackt, bietet es eine gesündere Alternative zu vielen Süßigkeiten, obwohl sein Gehalt an Ghee und Zucker einen reicheren Geschmack bietet. Oft mit Nüssen garniert, ist Besan Halwa perfekt für Feierlichkeiten oder eine gemütliche Genugtuung, die Wärme und Komfort in jeden Bissen bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.