1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsen-Pfannkuchen
Besan Chela ist ein köstlicher und nahrhafter indischer Pfannkuchen, der hauptsächlich aus Besan oder Kichererbsenmehl, kombiniert mit Gewürzen und frischem Gemüse wie Zwiebeln, Tomaten und grünen Chilischoten, hergestellt wird. Entstanden aus dem Herzen der indischen Küche, ist diese herzhafte Leckerei reich an Protein und Ballaststoffen und damit eine großartige Option für ein gesundes Frühstück oder einen Snack. Glutenfrei und hoch anpassbar können Sie Ihre Lieblingsgrüns für einen zusätzlichen Schub hinzufügen. Angebraten zu einem goldenen Knusper, ist Besan Chela nicht nur eine köstliche Freude, sondern auch eine gesunde Wahl für diejenigen, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen.
