1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beerenjoghurt
Beerenjoghurt ist ein köstliches und cremiges Vergnügen, hergestellt aus saurem Joghurt, der mit einer Mischung aus frischen, saftigen Beeren wie Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren vermischt ist. Ursprünglich aus traditionellen Joghurtherstellungspraktiken stammend, ist es eine Delikatesse, die Ihre Geschmacksknospen anspricht und gleichzeitig Ihren Körper ernährt. Reich an Probiotika für die Darmgesundheit und reich an Antioxidantien aus den Beeren ist es eine kalorienarme Verwöhnung. Mit lebenden Kulturen, wenig Fett und frei von künstlichen Zusätzen ist Beerenjoghurt nicht nur ein köstlicher Snack—es ist eine gesunde Wahl für einen lebendigen Lebensstil. Genießen Sie ihn direkt aus dem Becher oder als Topping für Ihre Lieblingsgerichte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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