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Beeren-Smoothie-Schale

Beeren-Smoothie-Schale

Breakfast

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
4.7
Protein
37.9
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.3 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 37.9 g 13%
Ballaststoffe 6.6 g 23%
Zucker 23.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

77.5%
9.6%
12.9%
Fett: 25 cal (12.9%)
Protein: 18 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 151 cal (77.5%)

About Beeren-Smoothie-Schale

Beeren-Smoothie-Schüssel ist ein lebendiger und nahrhafter Genuss, der die Güte von frischen Beeren wie Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren in sich vereint. Diese köstliche Schale ist von Acai-Schalen inspiriert, die in der brasilianischen Küche verwurzelt sind. Es handelt sich um eine cremige Mischung aus pürierten Früchten, die oft mit noch mehr Früchten, Granola und einem Schuss Honig getoppt ist. Vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen ist es eine köstliche Möglichkeit, Ihre Energie zu steigern und Ihre süßen Gelüste ohne raffinierte Zucker zu stillen. Sich eine Beeren-Smoothie-Schüssel zu gönnen, ist eine köstliche und gesundheitsbewusste Wahl, die Sie erfrischt und vitalisiert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.