1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.6 mg | 18% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beeren-Salat mit gegrilltem Huhn
Berry Salad With Grilled Chicken ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das saftiges gegrilltes Hühnchen, eine Mischung aus frischen Beeren – wie Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren – über einem Bett aus gemischten grünen Blättern kombiniert. Ursprünglich aus der modernen amerikanischen Küche stammend, ist dieser Salat eine perfekte Fusion aus Aromen und Texturen. Das gegrillte Hühnchen liefert eine magere Proteinquelle, während die Beeren essentielle Vitamine und Antioxidantien bereitstellen. Fügen Sie eine Prise Nüsse für gesunde Fette und ein leichtes Dressing für extra Pep hinzu. Kalorienarm und dennoch reich an Nährstoffen ist dieser Salat eine entzückende Wahl für eine gesunde Mahlzeit, die genauso befriedigend ist wie farbenfroh!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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