Beereneiweiß-Smoothie

Beereneiweiß-Smoothie

Snack

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
14.2
Protein
28.4
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.5 mg 3%
Natrium 142.0 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 28.4 g 10%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 18.9 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 142.0 mg 10%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 283.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

53.4%
26.7%
19.9%
Fett: 42 cal (19.9%)
Protein: 56 cal (26.7%)
Kohlenhydrate: 113 cal (53.4%)

About Beereneiweiß-Smoothie

Beeren-Protein-Smoothie ist eine köstliche und nahrhafte Mischung, vollgepackt mit Antioxidantien und Protein. Hergestellt mit einer lebendigen Mischung aus frischen Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren, ist dieser Smoothie eine erfrischende Variante klassischer Smoothies aus der gesunden Küche. Jeder Schluck ist angereichert mit griechischem Joghurt und einer Portion pflanzlichen Proteins, was ihn ideal zur Regeneration nach dem Training oder als morgendlichen Energieschub macht. Er ist arm an zugesetztem Zucker und reich an Ballaststoffen, fördert die Verdauungsgesundheit und hält Sie länger satt. Gönnen Sie sich einen Beeren-Protein-Smoothie und beleben Sie Ihren Tag auf köstliche Weise!