1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 58.8 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 23.5 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beerenparfait
Beeren-Parfait ist ein köstliches geschichtetes Dessert, das cremigen Joghurt, frische Beeren und knuspriges Granola kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, präsentiert diese Köstlichkeit die Fülle der Natur mit lebendigen Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren. Reich an Antioxidantien und Vitaminen sind Beeren eine Nährstoffpower, während Joghurt probiotische für die Darmgesundheit liefert. Das Granola bietet einen befriedigenden Crunch und eine Portion Ballaststoffe. Ob als Frühstücksimpuls oder als schuldfreier Snack genossen - Beeren-Parfait ist
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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