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Beeren-Chia-Bananen-Trauben-Saft-Kefir-Smoothie

Beeren-Chia-Bananen-Trauben-Saft-Kefir-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
170.3
Kalorien
5.7
Protein
28.4
Kohlenhydrate
3.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
170.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.8 g 4%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 4.7 mg 1%
Natrium 47.3 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 28.4 g 10%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 18.9 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 47.3 mcg 236%
Calcium 142.0 mg 10%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 378.5 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

66.6%
13.4%
20.0%
Fett: 34 cal (20.0%)
Protein: 22 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 113 cal (66.6%)

About Beeren-Chia-Bananen-Trauben-Saft-Kefir-Smoothie

Belgioioso Mild Provolone ist ein köstlicher italienischer Käse, der aus hochwertiger, rBST-freier Kuhmilch hergestellt wird. Dieser cremige Käse bietet einen dezent tangy Geschmack und eine glatte Textur, was ihn zur perfekten Ergänzung von Sandwiches, Salaten oder Ihren Lieblingsnudelgerichten macht. Mit nur 80 Kalorien pro Portion ist Belgioioso Mild Provolone eine gesündere Käseoption, reich an Protein und Calcium, bei gleichzeitiger geringer Kohlenhydratzufuhr. Erleben Sie den authentischen Geschmack Italiens in jedem Bissen und veredeln Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit Belgioioso Mild Provolone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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