1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 48 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 160 mcg | 800% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 16 mg | 88% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beerenflocken
Beeren-Joghurt-Backen ist ein köstliches und nahrhaftes Dessert, das cremigen griechischen Joghurt, frische gemischte Beeren und einen Hauch Honig wunderschön kombiniert. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, bietet dieses Gericht eine köstliche Mischung aus Aromen und ist eine gesunde Option für jede Tageszeit. Reich an Antioxidantien aus den Beeren und Protein aus dem Joghurt, ist es arm an zugesetzten Zuckern und perfekt für eine schuldfreie Verwöhnung. Genieße es warm oder gekühlt und lass die natürliche Süße und Säure bei jedem Bissen auf deiner Zunge tanzen! 19
