1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 28.6 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 381.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beeren Bananen grüner Smoothie
Beeren und Früchte sind lebendige, nährstoffreiche Leckereien, die man in der Natur findet. Von saftigen Erdbeeren und Blaubeeren bis hin zu exotischen Drachenfrüchten und Mangos stammen diese Schätze aus verschiedenen Regionen, von üppigen Feldern bis hin zu tropischen Regenwäldern. Reich an Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen stärken sie die Immunität, unterstützen die Herzgesundheit und bieten natürliche Süße ohne zugesetzten Zucker. Ob frisch genossen, in Smoothies oder als Belag für Ihre Lieblingsgerichte, Beeren und Früchte verleihen jeder Küche Farbe und Geschmack. Gönnen Sie sich diese gesunden Leckerbissen und steigern Sie Ihre Gesundheit mit jedem köstlichen Bissen!
