1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 14.2 g | ||
| Protein | 6.6 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beeren- und Karotten-Smoothie mit Tofu
Berry And Carrot Smoothie With Tofu ist ein lebendiges und nahrhaftes Getränk, das die natürliche Süße von Beeren mit dem erdigen Geschmack von Karotten verbindet. Dieser erfrischende Smoothie enthält eine köstliche Mischung aus Erdbeeren, Blaubeeren und frischen Karotten, alles kombiniert mit cremigem Tofu für einen Proteinschub. Ursprünglich aus gesundheitsbewussten kulinarischen Trends stammend, ist er perfekt für das Frühstück oder einen revitalisierenden Snack. Mit Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt, unterstützt dieser Smoothie Ihr Immunsystem und fördert gesunde Haut. Außerdem ist er laktosefrei, was ihn zu einer ausgezeichneten Option für diejenigen macht, die nach einem veganen Leckerbissen suchen. Genießen Sie den köstlichen Geschmack und nähren Sie dabei Ihren Körper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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