1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beeren mit Joghurt
Beeren mit Joghurt sind eine köstliche Fusion aus frischen, lebendigen Beeren und cremigem Joghurt, die einen erfrischenden Genuss für jede Tageszeit bieten. Dieses Gericht vereint die Süße von Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren, alle gehüllt in samtigen Joghurt, inspiriert von der mediterranen Küche. Vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen und probiotischen Kulturen, ist es ein Kraftpaket an Nährstoffen, das die Darmgesundheit fördert und Ihr Immunsystem stärkt. Ideal zum Frühstück oder als schuldfreier Nachtisch bieten Beeren mit Joghurt eine köstlich gesunde Möglichkeit, die Süßigkeiten der Natur zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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