1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 4.7 mg | 1% | |
| Natrium | 142.0 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 189.3 mg | 14% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 378.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beeren-Protein-Smoothie
Beeren Obst sind die farbenfrohen Superfoods der Natur, reich an lebenswichtigen Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen. Aus verschiedenen Regionen auf der ganzen Welt stammend, umfassen diese winzigen Kraftpakete Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren und Brombeeren. Ob frisch genossen, zu Smoothies verarbeitet oder als Dessertzutat hinzugefügt, verleihen Beeren jedem Gericht mit ihrem süß-sauren Geschmack das gewisse Etwas. Reich an Antioxidantien helfen sie, oxidativen Stress zu bekämpfen, unterstützen die Herzgesundheit und können sogar bei der Gewichtskontrolle helfen. Mit ihrem geringen Kalorien- und hohen Nährstoffprofil sind Beeren Obst eine köstliche Möglichkeit, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Entdecken Sie die lebhafte Welt der Beeren und verwöhnen Sie Ihre Geschmacksnerven mit einem Hauch Gesundheit!
