1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 576.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.8 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 7.7 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 384.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Berkoukes-Suppe
Berkoukes Suppe ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Nordafrikas stammt. Gefüllt mit nahrhaften Zutaten wie zartem Lamm oder Huhn, frischem Gemüse und Perlcouscous, ist diese lebhafte Suppe genauso tröstlich wie nahrhaft. Die Zugabe von Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander verbessert nicht nur den Geschmack, sondern bietet auch verschiedene gesundheitliche Vorteile. Mit seiner ausgewogenen Mischung aus Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen ist Berkoukes Suppe eine entzückende Möglichkeit, eine warme, befriedigende Mahlzeit zu genießen, die sowohl Körper als auch Seele wärmt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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