1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte Auberginen mit Knoblauch und Olivenöl
Berinjela Recheada Com Alho E Azeite ist ein köstliches brasilianisches Gericht, bei dem zarte Auberginen mit einer herzhaften Mischung aus Knoblauch, Kräutern und Olivenöl gefüllt werden. Dieses herzhafte Rezept stammt aus der reichen kulinarischen Tradition der brasilianischen Küche und präsentiert kräftige Aromen und frische Zutaten. Die Hauptzutat, die Aubergine, ist nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an Antioxidantien, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl macht. In Kombination mit den herzgesunden Fetten des Olivenöls und dem aromatischen Duft des Knoblauchs ist Berinjela Recheada sowohl tröstlich als auch nahrhaft. Gönnen Sie sich diesen köstlichen Genuss, perfekt als Hauptgericht oder Beilage!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
