1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aubergine mit Zitronensauce
Berenjena Con Salsa De Limon ist ein lebhaftes Gericht aus der mediterranen Küche, das eine saftige Aubergine mit einer spritzigen Zitronensauce präsentiert. Diese köstliche Kombination ist nicht nur voller Geschmack, sondern zeigt auch die natürlichen Vorzüge von Auberginen, die reich an Ballaststoffen und Antioxidantien sind. Die verspielte Säure der Zitrone unterstreicht ihre buttrige Textur und macht jeden Bissen zu einem erfrischenden Erlebnis. Berenjena Con Salsa De Limon ist eine herzgesunde Wahl, kalorienarm und reich an wertvollen Nährstoffen, perfekt für diejenigen, die eine köstliche und dennoch nahrhafte Mahlzeit suchen. Genießen Sie dieses Gericht als Beilage oder als leichtes Hauptgericht, das jeden Esstisch aufhellt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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