Benihana-Gemüse

Benihana-Gemüse

Vegetable

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
5.9
Protein
17.6
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.4%
13.2%
47.4%
Fett: 84 cal (47.4%)
Protein: 23 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 70 cal (39.4%)

About Benihana-Gemüse

Beetroot Pattie ist eine köstliche und lebhafte Variante der traditionellen vegetarischen Küche. Vollgepackt mit nährstoffreichen Rüben, aromatischen Gewürzen und gesunden Zutaten wie Quinoa und Kichererbsen, platzt jede Frikadelle vor erdigem Geschmack und einem köstlichen Knuspern. Ursprünglich aus dem Herzen der modernen pflanzlichen Küche stammend, sind diese Frikadellen herzhaft und befriedigend. Reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen fördern sie die Gesundheit und halten den Kaloriengehalt im Zaum. Perfekt für Burger, Salate oder als köstlicher Snack, ist die Beetroot Pattie nicht nur eine Mahlzeit; sie ist eine Feier von Geschmack und Wohlbefinden!