Bengalische Hähnchencurry mit Kartoffeln und Karotten

Bengalische Hähnchencurry mit Kartoffeln und Karotten

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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283.9
Kalorien
18.9
Protein
23.7
Kohlenhydrate
11.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
283.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.4 g 14%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 567.8 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.9 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 567.8 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

34.7%
27.7%
37.6%
Fett: 102 cal (37.6%)
Protein: 75 cal (27.7%)
Kohlenhydrate: 94 cal (34.7%)

About Bengalische Hähnchencurry mit Kartoffeln und Karotten

Bengaline Hühnchencurry mit Kartoffeln und Karotten ist ein geschmackvolles Gericht aus der reichen kulinarischen Tradition von Bengalen, Indien. Dies herzhafte Curry beinhaltet zartes Hühnchen, das in einer duftenden Mischung von Gewürzen köchelt, zusammen mit herzhaften Kartoffeln und lebendigen Karotten. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Das Hühnchen liefert mageres Eiweiß, während Kartoffeln und Karotten wichtige Vitamine und Ballaststoffe hinzufügen. Mit seinen tröstlichen Aromen und gesunden Zutaten ist dieses Gericht eine köstliche Möglichkeit, die Wärme der bengalischen Küche zu erleben und dabei deinen Körper zu pflegen.