Bengalischer Hähnchenbraten

Bengalischer Hähnchenbraten

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 117.6 mg 39%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.8%
35.3%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 141 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.8%)

About Bengalischer Hähnchenbraten

Bengali Chicken Roast ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das das reiche kulinarische Erbe Bengals präsentiert. Mariniert in einer Mischung aus Joghurt, Kurkuma, Kreuzkümmel und einem Hauch Senföl wird dieses saftige Hähnchen perfekt geröstet. Aromatische Gewürze wie Garam Masala und Koriander heben seinen Geschmack hervor, während frische grüne Chilischoten ihm einen köstlichen Kick geben. Traditionell während festlicher Anlässe serviert, präsentiert dieses Gericht zartes, saftiges Fleisch, das nicht nur köstlich ist, sondern auch Protein liefert. Während die Marinade reichhaltig ist, hält die Verwendung von magerem Hähnchen sie gesünder im Vergleich zu vielen frittierten Alternativen. Genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch von Bengal!