1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
46.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 316.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paprika
Paprika ist ein lebendiges, nährstoffreiches Gemüse, das in Küchen auf der ganzen Welt gefeiert wird. Mit Farben wie Grün, Rot, Gelb und Orange gefüllt, sind diese entzückenden Paprikas nicht nur optisch ansprechend, sondern auch reich an den Vitaminen A und C, die die Immunfunktion und die Hautgesundheit unterstützen. Kalorienarm und reich an Antioxidantien sind Paprikas perfekt für Salate, Pfannengerichte oder sogar gefüllt für eine herzhafte Mahlzeit. Mit ihrer süßen, knackigen Textur verleihen sie jedem Gericht einen erfrischenden Biss und sind eine köstliche und gesunde Ergänzung zu Ihrer Ernährung. Genießen Sie die Vorteile von Paprikas noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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