1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 34.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paprika auf Toast
Bell Paprika auf Toast ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das frische Paprika, geröstetes Brot und eine Prise Kräuter vereint. Aus der mediterranen Küche stammend, zeichnet sich diese bunte Mahlzeit durch angebratene Paprika aus, die reich an Vitaminen A und C sind und eine befriedigende Knusprigkeit und Süße bieten. In Kombination mit Vollkorntoast ist es nicht nur lecker, sondern liefert auch Ballaststoffe, was es zu einer gesunden Option macht. Ideal für Frühstück, Mittagessen oder einen leichten Snack ist Bell Peppers On Toast eine einfache, aber geschmackvolle Möglichkeit, gesundes Essen zu genießen und dabei mit Farbe und Nährstoffen zu überzeugen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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