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Paprikastreifen

Paprikastreifen

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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46.5
Kalorien
1.5
Protein
9
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
46.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 6 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 9 g 3%
Ballaststoffe 3.1 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 1.5 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 10.5 mg 0%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 316.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

77.4%
12.9%
9.7%
Fett: 4 cal (9.7%)
Protein: 6 cal (12.9%)
Kohlenhydrate: 36 cal (77.4%)

About Paprikastreifen

Paprikastreifen sind lebendige, knackige Streifen aus frischen, handverlesenen Paprikaschoten. Diese bunten Gemüsesorten kommen in verschiedenen Farben und fügen jedem Gericht einen Hauch von Geschmack und Nährstoffen hinzu. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika stammend, sind Paprikaschoten ein Eckpfeiler in Küchen weltweit, von mediterranen Salaten bis hin zu herzhaften Pfannengerichten. Reich an Vitaminen A und C sind sie kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was sie zu einer gesunden Wahl zum Snacken oder als köstliche Ergänzung zu Mahlzeiten macht. Genieße rohe, geröstete oder sautierte Paprikastreifen für einen nährstoffreichen Schub deines Tages!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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