1 serving (100 grams) contains 23 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 6.9 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.7 mg | 18% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 1328.6 mg | 28% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bell Farms Tiefgefrorener Spinat
Bell Farms Gefrorener Spinat ist ein nahrhaftes und vielseitiges Gemüse, ideal für die Aufwertung jeder Mahlzeit. Bei optimaler Frische geerntet, ist unser Spinat vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien, darunter Vitamin A, Eisen und Kalzium. Dieses grüne Blattgemüse ist ein Grundnahrungsmittel der mediterranen Küche und eignet sich hervorragend für Suppen, Salate und Aufläufe. Mit wenig Kalorien und reich an Ballaststoffen, unterstützt Bell Farms Gefrorener Spinat einen gesunden Lebensstil und ist eine hervorragende Ergänzung zu Smoothies, Pastagerichten und mehr. Verfeinern Sie Ihr Kochen mit der Güte von Bell Farms Gefrorener Spinat - rein, einfach und lecker!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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