1 serving (100 grams) contains 291 calories, 6.5 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 33.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36.9 g | 47% | |
| Gesättigtes Fett | 17.9 g | 89% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 107.1 mg | 35% | |
| Natrium | 1000 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 79.8 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 14.8 g | ||
| Protein | 15.5 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 214.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Belgische Waffel
Belgische Waffel ist eine köstliche Leckerei, die aus Belgien stammt und für ihre leichte, knusprige Außenseite und fluffige Innenseite bekannt ist. Hauptsächlich aus Mehl, Eiern, Milch und Zucker hergestellt, wird sie oft mit einer Vielzahl köstlicher Zutaten wie frischen Früchten, Schlagsahne oder einem Schuss reicher Schokolade getoppt. Obwohl sie verwöhnend sind und jeden süßen Zahn befriedigen, können belgische Waffeln auch gesünder zubereitet werden, indem man Vollkornmehl und frische Toppings wie Beeren verwendet. Perfekt für Frühstück, Dessert oder einen Snack, bieten diese Waffeln einen Hauch von europäischem Charme in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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