1 serving (100 grams) contains 291 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 1000 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.6 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Belgische Waffeln
Belgische Waffeln sind eine köstliche und ikonische Leckerei, die ihren Ursprung in Belgien hat. Hergestellt aus einem luftigen Teig aus Mehl, Eiern, Milch und Zucker, werden sie oft warm serviert mit großen Taschen, die bereit sind, Belag aufzunehmen. Traditionell mit Schlagsahne, frischen Früchten oder reichem Schokoladensirup genossen, bringen sie eine wunderbare Balance aus Süße und Textur. Obwohl sie eine köstliche Genusssucht sind, ist es erwähnenswert, dass sie einen hohen Zuckergehalt und Kalorien haben können. Wenn sie jedoch mit frischem Obst und einem Klecks Joghurt serviert werden, können sie ein köstlich zufriedenstellendes Frühstück oder Dessert bieten, das immer noch einige ernährungsphysiologische Vorteile bietet. Genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch von Belgien!
