1 serving (100 grams) contains 291 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 1000 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.6 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Belgische Waffel
Der Belgische Waffel ist eine köstliche Leckerei aus Belgien, bekannt für seine leichte und fluffige Textur in Kombination mit tiefen Taschen, die perfekt sind, um Sirup, Schlagsahne oder frische Früchte aufzunehmen. Hergestellt aus einem Teig aus Mehl, Eiern, Zucker und Milch können diese Waffeln außen knusprig und innen weich sein. Obwohl sie eine süße Ausnahme bieten, ist dabei Maßhalten wichtig, da sie reich an Zucker und Kalorien sein können. Genießen Sie sie als dekadentes Frühstück oder Dessert und tauchen Sie ein in die reichen Aromen dieses ikonischen Gerichts!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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