1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Belgische Moussaka
Belgian Moussaka ist eine köstliche Variante des traditionellen mediterranen Klassikers, die Schichten zarter Auberginen, herzhaften Hackfleischs und cremiger Bechamelsauce kombiniert. Ursprünglich aus Griechenland stammend, zeichnet sich diese belgische Version oft durch lokale Zutaten wie saisonales Gemüse und regionale Käsesorten aus, die dem Gericht eine einzigartige Note verleihen. Reich an Protein aus dem Fleisch und Ballaststoffen aus der Aubergine ist es sowohl befriedigend als auch gesund. Aufgrund der reichhaltigen Sauce und des Käses sollte es jedoch in Maßen genossen werden. Tauchen Sie ein in die tröstlichen Aromen von Belgian Moussaka und genießen Sie diese köstliche Verschmelzung von Kulturen!
