1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchinipuffer
Beignets De Courgettes sind köstliche Zucchinipuffer, die aus Frankreich stammen. Diese goldbraunen Leckerbissen werden mit frisch geriebener Zucchini, Mehl, Eiern und einem Hauch von Kräutern für zusätzlichen Geschmack hergestellt. Leicht frittiert, um eine knusprige Außenseite zu erhalten, während das Innere zart bleibt, eignen sie sich perfekt als Vorspeise oder Snack. Durch die Verwendung von Zucchini bieten sie eine Vielzahl von Vitaminen und Ballaststoffen und sind damit eine gesündere Option im Vergleich zu traditionellen frittierten Snacks. Genieße sie warm, zusammen mit einer würzigen Dippsauce, und koste den Geschmacksexplosion in jedem Bissen aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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