1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.8 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480.8 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.2 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.2 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 480.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beguni
Beguni ist ein köstlicher bengalischer Snack aus zarten Scheiben von Aubergine, die in einem gewürzten Kichererbsenmehlteig getaucht und dann goldbraun frittiert werden. Ursprünglich aus der reichen kulinarischen Kultur Bengals stammend, bietet dieses knusprige Vergnügen eine perfekte Balance aus herzhaften Aromen mit einem weichen Inneren. Beim Genießen von Beguni werden Sie die pflanzliche Güte der Aubergine schätzen, die kalorienarm ist und reich an Antioxidantien ist. Beachten Sie jedoch, dass sie aufgrund des Frittierens einen höheren Fettgehalt haben kann. Perfekt als Vorspeise oder Beilage ist Beguni ein köstlicher Genuss, der das Wesen der bengalischen Küche zelebriert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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