1 serving (150 grams) contains 75 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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119.0
Kalorien
3.2
Protein
25.4
Kohlenhydrate
0.8
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (238.1g)
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.4 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sodium
Low salt
Kalorienquelle
About Rote-Bete-Salat
Beets Salad ist eine lebendige Mischung aus erdigen gerösteten Rüben, knusprigen grünen Blättern, würzigem Feta-Käse und knusprigen Walnüssen, beträufelt mit einem würzigen Balsamico-Dressing. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, betont dieses Gericht die natürliche Süße der Rü
