1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Bete in Tahini-Dressing
Rote Beete in Tahini-Dressing ist ein lebhaftes, nahrhaftes Gericht, das erdige geröstete Rote Beete mit einer cremigen, nussigen Tahini-Sauce kombiniert. Ursprünglich aus der nahöstlichen Küche stammend, präsentiert dieses köstliche Rezept die natürlichen Aromen frischer Rote Beete und bietet eine einzigartige Note. Vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien unterstützen Rote Beete die Herzgesundheit und stärken das Immunsystem. Tahini liefert gesunde Fette, sodass dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl zur Aufwertung Ihrer Mahlzeiten ist. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht sind Rote Beete in Tahini-Dressing eine farbenfrohe Ergänzung zu jedem Tisch!
