Rote-Bete-Salat mit Kichererbsen

Rote-Bete-Salat mit Kichererbsen

Salad

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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283.9
Kalorien
11.0
Protein
39.4
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
283.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 11.0 g 39%
Zucker 12.6 g
Protein 11.0 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

54.9%
15.3%
29.8%
Fett: 85 cal (29.8%)
Protein: 44 cal (15.3%)
Kohlenhydrate: 157 cal (54.9%)

About Rote-Bete-Salat mit Kichererbsen

Rote-Bete-Apfelsaft ist eine lebendige Mischung aus erdiger Rote Bete und knackigen Äpfeln, die eine erfrischende Note auf ein klassisches Getränk zaubert. Reich an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien ist dieser Saft reich an Antioxidantien, fördert die Herzgesundheit und verbessert die Durchblutung. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Osteuropas, wo Rüben für ihre ernährungsphysiologischen Vorteile gefeiert werden, kombiniert dieser Saft die Süße der Äpfel mit der erdigen Tiefe der Rüben und macht ihn zu einer köstlich gesunden Wahl. Genießen Sie ihn als Energieschub oder als belebende Ergänzung für Ihre tägliche Routine! 6