1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 94.3 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 23.6 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote-Bete-Smoothie
Rote-Bete-Scheiben mit Pesto sind ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht, das erdige, geröstete Rüben mit einem frischen, kräuterigen Pesto kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeigt dieses Gericht die natürliche Süße der Rüben, die durch die nussige Reichhaltigkeit von Basilikum, Knoblauch und Pinienkernen im Pesto ausgeglichen wird. Es ist nicht nur optisch ansprechend, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Rüben sind reich an Vitaminen und Mineralien, die die Herzgesundheit unterstützen und die Ausdauer steigern. Das Pesto liefert gesunde Fette aus Olivenöl und Nüssen und macht es zu einer köstlichen, schuldfreien Option für jede Mahlzeit oder Vorspeise. Genießen Sie die köstliche Harmonie der Aromen und nähren Sie Ihren Körper! 13
