1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 6.6 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote-Bete-Risotto
Beetroot Risotto ist ein lebendiges und cremiges Gericht aus Italien, das Arborio-Reis, geröstete Rüben und einen Schuss Gemüsebrühe kombiniert. Dieses köstliche Risotto wird mit Parmesan-Käse verfeinert, was eine herzhafte Tiefe hinzufügt, während frische Kräuter einen Geschmackskick bringen. Vollgepackt mit Nährstoffen, sind Rüben reich an Ballaststoffen, Folsäure und Antioxidantien, die die Herzgesundheit fördern und die Verdauung unterstützen. Die cremige Textur und die auffällige Farbe machen es zu einem Fest für Augen und Gaumen, wodurch Beetroot Risotto eine nahrhafte, köstliche Wahl für jede Mahlzeit ist. Genießen Sie dieses elegante Gericht, das so gesund wie herzhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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