1 serving (50 grams) contains 83 calories, 2.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.3 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.1 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote-Bete-Hummus
Rote-Bete-Gemüsesuppe ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das erdige Rüben, frisches Gemüse und aromatische Kräuter kombiniert. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, zeichnet sich diese Suppe durch eine köstliche Mischung aus Karotten, Sellerie und Zwiebeln aus, die perfekt gegart sind und mit der natürlichen Süße der Rüben vermischt sind. Vollgepackt mit Antioxidantien, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen, ist sie nicht nur kalorienarm, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und stärkt das Immunsystem. Servieren Sie sie warm, garniert mit einem Klecks Joghurt oder einem Hauch von frischem Dill, für eine wohltuende und gesunde Mahlzeit. Genießen Sie die reichen Aromen und nehmen Sie die Güte in jedem Löffel wahr! 1
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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