1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
355.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 710.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 473.9 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote-Bete-Hummus
Beetroot Hommus ist ein lebendiger und geschmackvoller Dip, der cremige Kichererbsen, erdigen gerösteten Rote-Bete, Tahini und einen Spritzer Zitronensaft kombiniert. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, fügt diese farbenfrohe Variante des klassischen Hommus eine köstliche Note zu deinem Gaumen hinzu. Rote Bete ist reich an Nährstoffen, bekannt für ihren hohen Ballaststoffgehalt und ihre antioxidativen Eigenschaften, die die Herzgesundheit fördern und die Verdauung unterstützen. Mit ihrer schönen Farbe und ihrem köstlichen Geschmack ist Beetroot Hommus nicht nur eine gesunde Wahl, sondern auch eine atemberaubende Ergänzung zu jedem Appetizer-Teller oder Sandwichbelag. Genieße es mit frischem Gemüse oder Pita-Chips für einen nährstoffreichen Schub!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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