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Rote-Bete-Garnitur

Rote-Bete-Garnitur

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (50 grams) contains 22 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
104.1
Kalorien
3.8
Protein
23.7
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
104.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 170.3 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 6.6 g 23%
Zucker 21.3 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 61.5 mg 4%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 700.3 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

82.8%
13.3%
3.9%
Fett: 4 cal (3.9%)
Protein: 15 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 94 cal (82.8%)

About Rote-Bete-Garnitur

Rote-Bete-Hummus ist ein lebhaftes und nahrhaftes Dip, der cremige Kichererbsen, geröstete Rote Bete, Tahini und eine Spur von Knoblauch kombiniert. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, bringt dieser köstliche Aufstrich eine Farbspritzer auf Ihren Tisch und liefert einen reichen, erdigen Geschmack. Vollgepackt mit Antioxidantien, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen, unterstützt Rote-Bete-Hummus die Herzgesundheit und verbessert die Verdauung. Außerdem ist er eine fantastische pflanzliche Proteinquelle. Perfekt zum Dippen von Gemüse, Bestreichen von Sandwiches oder Hinzufügen zu Salaten, hebt Rote-Bete-Hummus jede Mahlzeit mit seinem köstlichen Geschmack und seinen gesundheitlichen Vorteilen hervor. Genießen Sie diesen nahrhaften Genuss ohne Schuldgefühle! 2

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.