1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 12.5 g | 44% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote-Bete-Falafel
Rote-Bete-Falafel ist eine lebendige Variation des traditionellen orientalischen Snacks. Hergestellt aus herzhaften Kichererbsen und frischer, erdiger Rote Bete werden diese geschmackvollen Bällchen mit Knoblauch, Kreuzkümmel und Koriander gewürzt und dann leicht frittiert für eine knusprige äußere Hülle. Reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, verleiht Rote Bete eine schöne Farbe und fördert die Herzgesundheit sowie die Steigerung des Energielevels. Dieses köstliche Gericht ist nicht nur vegan und glutenfrei, sondern auch eine perfekte proteinreiche Option für einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie sie allein, in einem Wrap oder auf einem frischen Salat für eine nahrhafte und köstliche Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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